Le Glacier

RANDONNÉE PÉDESTRE ET PILATES

Date de la course :15 au 19.10.2025

Type de course :Randonnée pédestre et Pilate

Difficulté :Facile

Dénivellation :700m à 900m

Horaire :

Chef de course :Colette MAGNIN

N° de tél :+41 79 303 98 73

e-mail :co.magnin@gmail.com

Pilates Zoom sur « Pilates » (touche ESC pour fermer)

Le matin 15 min d'échauffement (respirations)

Randonnée pédestre la journée

Le soir 1h00 de Pilates (mobilisation du ds et des jambes)

Le lieu est à définir en fonction du nombre de participants

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